Endlich schönes Wetter! Und damit wird es auch wieder Zeit, auch unseren Körper wieder in Schwung zu bringen und den Stoffwechsel anzuregen. Auch ohne Winterschlaf fährt unser Stoffwechsel in der dunklen Jahreszeit runter und wir sind weniger aktiv und schlafen mehr.

Jetzt zum Beginn des Frühlings fühlen wir uns oft besonders schlapp und müde. Das Problem ist, dass wir auch in der trägen Jahreszeit eine Vielzahl von Stoffen aufnehmen, mit denen unser Körper nichts anfangen kann – z.B. Schadstoffe in der Nahrung und in der Luft. Diese müssen möglichst schnell wieder ausgeschieden werden. Dazu brauchen wir aber einen gut funktionierenden Stoffwechsel.

Stoffwechsel anregen – wie geht das?

1. Die Leber ist zentrale Station des Körpers zur Filterung und Entgiftung, sie ist für das Ausscheiden vieler Medikamente verantwortlich.
2. Das Lymphsystem durchzieht mit seinen Gefäßen den ganzen Körper und sorgt dafür, dass Ablagerungen aus dem Gewebe abtransportiert werden.
3. Die Niere filtert aller harngängigen Substanzen und Giftstoffe haraus, um das Blut zu reinigen.

Unsere Empfehlung: Nutzen Sie dazu Produkte von der Firma Pascoe! (Set 3 x 20ml 22,50 €):

• Lymphdiaral Basistropfen SL: unterstützt bei Entzündungen der Atemwege
• Juniperus Similiaplex R: fördert die Harnbildung und unterstützt dieNieren
• Quassia Similiaplex R: hilft der Verdauung und unterstützt die Leber

Und sonst noch:

Bewegen Sie sich viel – möglichst an der frischen Luft und im Hellen! Bevorzugen Sie Gemüse, Obst, Vollkornprodukte! Trinken Sie viel Wasser und Tees!