Spurenelement Selen – zuwenig beeinträchtigt den ganzen Organismus
Selen ist ein chemisches Element und für unseren Körper essentiell, d.h. wir müssen es mit der Nahrung aufnehmen, damit im Körper alles reibungslos funktioniert. Da wir es nur in kleinen Mengen ( im Bereich Mikrogramm, …
Retterspitz Äußerlich – einfach, effektiv und hilfreich
Schon Hildegard von Bingen wusste, dass physikalische Anwendungen helfen. Retterspitz Äußerlich kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen: beispielsweise bei schmerzhaften Schwellungen nach Operationen, bei Folgen von Verletzungen, wie Bänderdehnungen, Verstauchung und Zerrung, bei Entzündungen …
Vitamin D -Sonnenvitamin für die dunkle Jahreszeit
Nicht nur Pflanzen gewinnen ihre Lebensenergie aus dem Sonnenlicht, sondern auch wir brauchen das „Sonnenvitamin“ für unser Leben und einen gesunden Körper: in der Haut wird durch die Einstrahlung von Sonne eine Vorstufe des Vitamin …
Tipps zum Erkältungs“management“
Es ist ganz schön kalt geworden, aber unser Immunsystem ist noch untrainiert und „im Sommermodus“. Deswegen kommen nur die wenigsten von uns im Herbst oder Winter um eine Erkältung herum. Ausserdem sind um uns herum …
Unsere Apotheken App für Sie
Unsere Apotheken App für Sie Ihr direkter Draht zu unserer Apotheke: Unsere Apotheken App bietet Ihnen viele praktische Vorteile für Ihre Gesundheit. Zusätzlich erhalten Sie alle 14 Tage das exklusive Digital-Magazin Apotheken Umschau „elixier“. Unsere …
Adaptogene: Helfer aus dem Pflanzenreich bei Stress
Die Wirkstoffe vieler Pflanzen können zur Behandlung ganz bestimmter Leiden eingesetzt werden. Seltener dagegen sind die Pflanzen, deren Wirkstoffe gegen ein ganzes Spektrum unspezifischer Symptome angewendet werden können. Ihr Einsatz kann zur körperlichen und/oder geistigen …
Der Klassiker: Magnesium gegen Muskelkrämpfe
Sicher gibt es kaum jemanden, der nicht schon einmal mitten in der Nacht von einem fiesen, schmerzhaften Wadenkrampf geweckt wurde oder während einer sportlichen Höchstleistung mit schmerzverzerrtem Gesicht pausieren musste. Muskelkrämpfe sind ein ebenso typisches …
Grüner Tee – die bittere Medizin, die schmeckt
Die Geschichte des Grünen Tees ist mehrere tausend Jahre alt. Schon der chinesische Kaiser Shennong, der vor über 4700 Jahren lebte, lobte ihn als ein Getränk, das den guten Geist und die weisen Gedanken weckt …
Sie brennt, die „Donnernessel“!
Sowie der Donnerstag dem germanischen Gott Thor geweiht ist, so auch die Brennessel. Thor steht für das Sinnbild von Fruchtbarkeit und Gewitter. Wie ein Blitzstrahl sengt und brennt die Nessel:das kennt jeder von uns, der …
Granatapfel – lecker und antioxidativ
Der Granatapfelbaum kommt ursprünglich aus Asien, wird aber heutzutage bis zum Mittelmeerraum angebaut. Dort isst man den Granatapfel als Obst oder trinkt gepressten Saft. In Armenien und Israel gibt es Granatapfelwein, in Indien wird er …
