Es ist zwar erst Mitte Februar, aber überall blüht es schon, mehr oder weniger versteckt. Bei einem Kurz-Trip nach Holland haben wir sogar schon Osterglocken am Strassenrand (s.Bild) gesehen! Und damit kommen auch die ersten Patienten in die Apotheke und fragen nach Möglichkeiten, ihre Niesattacken und laufende Nasen zu bekämpfen. Neben den „klassischen“ Antiallergika in Form von Tabletten und Augentropfen kann man die Symptome durch die ausreichende Einnahme von Ölen mit hohem Anteil ungesättigten Fettsäuren verringern  (z.B. 1-3 Esslöffel kaltgepresstes Leinsamenöl täglich).

Auch Schwarzkümmelöl wird schon seit langem zur Vorbeugung und Linderung von allergischen Reaktionen eingesetzt. Allerdings sollte das langfristig eingenommen werden, also am besten anfangen, bevor die Frühblüher in voller Pracht stehen.

Bei einer Allergie ist das Immunsystem nicht im Gleichgewicht. Probiotika bauen die natürliche Darmflora wieder auf und auch das in der Darmschleimhaut befindliche Immunsystem. Lesen Sie mehr dazu hier…

Auch das Spurenelement Zink unterstützt Immunabwehr und viele nutzen es, um bei einer Erkältung schnell wieder fit zu werden. Es lohnt sich aber, auch bei einer Allergie ausreichend Zink zu sich zu nehmen.

Wir helfen Ihnen gerne bei der Auswahl des richtigen Produktes bei uns in der Apotheke.