Die Passionsblume – Passiflora incarnata

# Tipps | 11. Dezember 2020

Die Passionsblume stammt ursprünglich aus Peru und wurde schon von den südamerikanischen Azteken und Mayas als Heilige Pflanze geschätzt. Als die Schöne in unseren Breiten als Zierpflanze einzog, war man so von ihrer Vollendung im …

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Depression aus Erschöpfung

# Aktuelles | 11. Dezember 2020

Für Erschöpfung gibt es viele Gründe: Allen voran der sogenannte Stress, dessen Wirkung unsren Körper auf den Kopf stellen kann. Das Stresshormon Cortisol ist  zwar in geringen Mengen äußerst sinnvoll und lebensnotwendig für uns, nimmt …

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Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl!

# Naturheilkunde | 7. Mai 2020

Unser Bauch ist nicht nur der Inbegriff unserer Verdauung, er ist auch unsere Körpermitte, unser Zentrum. Leitsätze, wie: „ das ist mir auf den Magen geschlagen“, „ich hatte so ein gutes/schlechtes Bauchgefühl“, „mein Bauch hat …

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Calcium – mehr als nur ein Baustein für Knochen und Zähne

# Mikronährstoffe | 2. April 2020

Calcium (oder eingedeutscht Kalzium) ist das fünfthäufigste Element auf der Erde und überall vorhanden: im Wasser, in Gesteinen, in Böden und in Lebewesen. Besonders viel Calcium ist in Milch und Milchprodukten enthalten, aber auch einige …

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Zink – eine Alternative bei Allergien

# Mikronährstoffe | 1. April 2020

Zink ist ein echtes Multitalent: im Körper ist es als Bestandteil von mehr als 150 Enzymen an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Vor allem die spezifischen Wirkungen sind es, die Zink für uns so wichtig macht: Zink …

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